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やりたいこと・好きなことがわからない

心に"まる"を 楽ライフスタイル

 

チャレンジや行動はしているものの、やりたいこと・好きなことが果たしてそれなのか。自問自答されている方も多いと思います。

 

勉強熱心な方は、自己啓発本やセミナーにも触れて、探して、不足を補い、足していく。それでもしっくりこない場合には、引いてみることをオススメします。

 

・やりたくないこと

・苦手なこと

・億劫になってしまうこと

・義務感でやっていること

 

まずは、これらを認識するための時間を作ってみましょう。数日間続けていくと、やっぱりこれはしたくない、できない、できればやりたくないことが見えてきます。

 

やりたくないに意識を向けていくと、自分の現在地も認識することができます。そして、最終的に残ったものが、やりたいこと・好きなこと。

 

「これはやっぱりやりたいなぁ」

 

足してダメなら引いてみる。このように、引く、捨ててみるにフォーカスしてみてください。きっとまた推進力が復活してくると思います。

 

●ポイント

やりたくないにフォーカスすると、やりたいことが見えてくる。

 

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