s.arai(カベティー)2021年3月9日1 分心が元気になる美しい絶景と勇気のことばパイインターナショナル (編著) 人生に夢があるのではなく、夢が人生をつくるのです。人生を輝かせる言葉、壁を乗り越える言葉、自分らしく生きるための言葉など、元気になる偉人のことばを、見ているだけで心が癒やされる絶景の写真に添えて紹介。 ◉詳細ページ >一覧ページに戻る
s.arai(カベティー)2021年3月8日1 分誰でもできるけれど見過ごしがちな幸せに近づく1000のリストマーク・チャーノフ (著),エンジェル・チャーノフ (著),弓場 隆 (訳) できることから1つずつ。明日はもっとうまくいく! 今の自分に幸せをもたらす心がけ、前に進むためにやめるべきこと、日々の生産性を保つ心がまえ…。 幸せに近づくための小さなヒントや行動を紹介。...
s.arai(カベティー)2021年3月8日1 分トランジション 人生の転機を活かすために(フェニックスシリーズ)ウィリアム・ブリッジズ (著),倉光 修 (訳),小林 哲郎 (訳) 転機や節目はしんどいが、ここを越えるたびに本当の自分が見えてくる−。 著者が自身の経験を振り返りながら、人生におけるトランジションに際して、建設的に対処するための手助けとなる具体的な方法を提示。 〔創元社...
s.arai(カベティー)2021年3月7日1 分時間と空間を操る「量子力学的」習慣術村松 大輔 (著) 「意識」と「物質」の素になる粒子を振動させることで、現実世界はあなたの思うようにつくり変えることができる! 最新の量子理論に基づいた成果の出る「思考法」と、行動に結びつける「習慣術」を伝授する。 ◉詳細ページ >一覧ページに戻る
s.arai(カベティー)2021年3月7日1 分「自分発振」で願いをかなえる方法 量子力学的生き方のすすめ村松 大輔 (著) 意識も感情も、すべて「波」でできている。波をどう飛ばすかによって、取り巻く世界は、望んだように姿を変える。相手の行動も、望む人生も、ぜんぶ思い通りになる波の飛ばし方「自分発振」の方法を紹介。 最新の科学が導き出した、誰でも簡単に「望みを現実化」する方法は...
s.arai(カベティー)2021年3月6日1 分嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え岸見 一郎/古賀 史健【著】 内容説明 本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想(アドラー心理学)を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せ...
s.arai(カベティー)2021年3月5日1 分幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え〈2〉岸見 一郎/古賀 史健【著】 内容説明 人は幸せになるために生きているのに、なぜ「幸福な人間」は少ないのか?アドラー心理学の新しい古典『嫌われる勇気』の続編である本書のテーマは、ほんとうの「自立」とほんとうの「愛」。そして、どうすれば人は幸せになれるか。あなたの生き方を変え...
s.arai(カベティー)2021年3月4日1 分ハーバードの人生を変える授業ベン・シャハー,タル【著】〈Ben‐Shahar,Tal〉/成瀬 まゆみ【訳】 内容説明 感謝ノートをつくる。変化するために、新しい習慣を取り入れる。最も深いところにある感情や思いと向き合う。するべきことを減らして生活をシンプルにする。目標に到達している様子をイメージし、成...
s.arai(カベティー)2021年3月3日1 分さあ、才能に目覚めよう新版 - ストレングス・ファインダー2.0ラス,トム【著】〈Rath,Tom〉/古屋 博子【訳】 内容説明 「強みの活かし方」が資質ごとにわかる!進化したウェブテストのアクセスコード付き。 ◉詳細ページ >一覧ページに戻る
s.arai(カベティー)2021年3月2日1 分ソース あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。マイク・マクマナス (著),ヒューイ陽子 (訳) 自分にとって「ワクワク」することを生きることは「自分らしさ」を生きることになる。 人生を劇的に活性化し、内側から自発的で奇蹟的な力を呼びさます、ワクワク人生プログラム「ソース」の考え方を紹介する。 ◉詳細ページ >一覧ページに戻る
s.arai(カベティー)2021年2月28日1 分マインドフルネス瞑想入門―1日10分で自分を浄化する方法吉田 昌生【著】 内容説明 マインドフルネス瞑想は、「脳と心をスッキリ片づける整理術」。世界中の成功者がやっている“気づき”のトレーニングで「動じない心」が身につく。ストレス、不安、迷いをなくし、「自分を変える」が実現できる本。 ◉詳細ページ >一覧ページに戻る
s.arai(カベティー)2021年2月28日1 分医者が教えるサウナの教科書―ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?加藤 容崇【著】 内容説明 「ととのう」のには医学的根拠がある!本書を読んでからサウナに入ると別次元の「ととのい」が待っている! ◉詳細ページ >一覧ページに戻る
s.arai(カベティー)2021年2月28日1 分睡眠こそ最強の解決策であるウォーカー,マシュー【著】〈Walker,Matthew〉/桜田 直美【訳】 内容説明 記憶力、創造力、ダイエット、免疫力、幸福度、長寿―科学的エビデンスで続々証明!すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる!NBA、NFL、プレミアリーグ、ピクサー…世界最強の睡眠コンサルタン...
s.arai(カベティー)2021年2月28日1 分松果体革命―松果体を覚醒させ超人類になる!ドクタードルフィン 松久 正【著】 内容説明 医学的にも科学的にも未だ解明されていない謎めいた脳内器官「松果体」―脳内の中心部にある赤灰色でグリーンピース(7~8ミリ)ほどの小さな松ぼっくり。松果体覚醒により、「ジメチルトリプタミン(DMT)」という「奇跡の物質」が強力に分...
s.arai(カベティー)2021年2月27日1 分世界でいちばん素敵な地球の教室円城寺 守 (監修),ロム・インターナショナル (編集),NASA (ほか写真) 地球はいつ誕生したの? 海の底には、どんな世界があるの? 人類の祖先はどこで生まれたの? 奇跡の惑星・地球の自然や地形、生命の秘密を、絶景写真とQ&A形式のやさしい文章で紹介。 ◉詳細ページ...