心に"まる"を 楽ライフスタイル
チャレンジや行動はしているものの、やりたいこと・好きなことが果たしてそれなのか。自問自答されている方も多いと思います。
勉強熱心な方は、自己啓発本やセミナーにも触れて、探して、不足を補い、足していく。それでもしっくりこない場合には、引いてみることをオススメします。
・やりたくないこと
・苦手なこと
・億劫になってしまうこと
・義務感でやっていること
まずは、これらを認識するための時間を作ってみましょう。数日間続けていくと、やっぱりこれはしたくない、できない、できればやりたくないことが見えてきます。
やりたくないに意識を向けていくと、自分の現在地も認識することができます。そして、最終的に残ったものが、やりたいこと・好きなこと。
「これはやっぱりやりたいなぁ」
足してダメなら引いてみる。このように、引く、捨ててみるにフォーカスしてみてください。きっとまた推進力が復活してくると思います。
●ポイント
やりたくないにフォーカスすると、やりたいことが見えてくる。