kabetee(カベティー)2017年9月7日1 分いつもと同じ道を歩いているのに心に"まる"を 楽ライフスタイル いつもと同じ道を歩いているのに、景色が違って見える。春夏秋冬。季節による違いはもちろんあるけれども、気持ちやメンタル、思考によっても違って見える。 ・目の前の道が開けて見えるのか、狭く感じるのか。...
kabetee(カベティー)2017年9月4日1 分同じ質問でも伝わり方に違いが心に"まる"を 楽ライフスタイル 質問は、会話に膨らみを持たせてくれる素晴らしいツール。 しかし、会話の中で、何かに迫られているような、不安が前提になっている質問なのか、自分を肯定し、相手への興味・関心を前提にした質問なのか。同じ質問でも伝わり方に違いが出てしまう。会話の膨...
kabetee(カベティー)2017年9月1日1 分昼寝は素晴らしい、必須になってほしい心に"まる"を 楽ライフスタイル 昼寝はとても気持ち良いですよね。 しっかり寝るとパフォーマンスにも影響してくると言われています。私自身、比較的昼寝をするようにしています。 決めていることは、「30分はしっかり寝る」。 最初は、やらなきゃいけないことや周りの人たちの目も意識...
kabetee(カベティー)2017年8月28日1 分やりたいこと・好きなことがわからない心に"まる"を 楽ライフスタイル チャレンジや行動はしているものの、やりたいこと・好きなことが果たしてそれなのか。自問自答されている方も多いと思います。 勉強熱心な方は、自己啓発本やセミナーにも触れて、探して、不足を補い、足していく。それでもしっくりこない場合には、引いてみ...
kabetee(カベティー)2017年8月25日1 分罰が当たると言われたら心に"まる"を 楽ライフスタイル ネガティブな言葉の一つに「好き勝手にやると”罰が当たるよ”」。 これまで言われた方も多いと思います。私もその一人でした。 子供の頃や学生の時に、親や先生に言われてきて、社会人になってからも、どこか頭の片隅に残っていて、ブレーキを踏んでしまう...
kabetee(カベティー)2017年8月22日1 分疲れてしまった、もう、いいや・・・心に"まる"を 楽ライフスタイル 何もかも、嫌になってしまった。疲れた。「もう、いいや・・・」。 やけくそになってしまうのとは少し違いますが、どこかで望みは持ちながらも、疲れてしまう場面はあるかと思います。 しばらく無の状態に身を任せてみる。...
kabetee(カベティー)2017年8月19日1 分時間の使い方は、何かをしているときだけではない心に"まる"を 楽ライフスタイル 時間の使い方は自由です。 充実感で言えば、何かをしているときなのかもしれません。 起床後の準備から始まり、移動、そして職場に向かい仕事をする。あるいは、サークルや飲み会などで、仲間と遊ぶ、語る。家族と旅行に行く。友人の結婚式に参加するなど。...
kabetee(カベティー)2017年8月16日1 分〜せねばならない、に粘らない心に"まる"を 楽ライフスタイル 自分で自分を苦しめてしまうこと、あるかと思います。 私自分も、あることに対して思いが強くなりすぎて「こうありたい」「こうしたい」と願い、そのためには苦しまねばならない、痛みはやむを得ない、だからもっとやらねばならないと頑張ってしまうことがあ...
kabetee(カベティー)2017年8月13日1 分好きなタイプは変わっていい心に"まる"を 楽ライフスタイル 昔に比べて、心が狭くなったのかな。自分に何か問題があるのだろうか。 対人関係の変化は、特別なことではないと思っています。一つのきっかけ、判断、決断によって今の自分がいる。昔は、ロックが好きだったけど、最近はバラードがいい、学生時代はサッカー...