カベティーブログ

心に"まる"を　楽ライフスタイル 飲み会を断る、振られてきた仕事を断る、値引き要求を断る、嫌なことを断る。これは、なかなか怖いです。友人や人間関係、目の前の契約や評価を捨てることにもなるわけですから。 少し極端な例かもしれませんが、断る&捨てるを納得するまでやり続けていくと...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 何かのきっかけ、何となく始めたルーティーンや験担ぎには、不思議な力があります。私自身も、メディアやホームページの企画をしてきた中で、うまくいかないことが続き、一つきっかけが欲しいと思っていた時期がありました。その時、ふと数字の４に目がつき、...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 相手に気を遣ってしまったり、他人を信じきれなくて、仕事を任せることができない。リソースの問題もあるかもしれません。 「どのように声をかけたらやってくれるか」 「どんな言葉を投げかけたら、気持ちよくやってくれるか」...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 力を抜きたい、リラックスしなきゃ。頭ではわかってるけど、どうしても力が入ってしまう。ネガティブなシチュエーションを想像してしまっているのかもしれません。 ・失敗したくない ・恥をかきたくない ・こう言われたらどうしよう ・何か言われるのかな...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 目標や課題をクリアし、また頑張る。いけるところまで行くのは、全然OKだと思っています。猪突猛進で頑張れる人はいいけれども、やり方は一つだけではありません。 「自己満足」をしながら、進めていく方法もあります。...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 「物事がなかなか進まない」「もはや諦めムード」 仕事でもプライベートでも、この嫌な状況や雰囲気はあると思います。私自身、これまで個人事業主様や中小企業の経営者の方とお会いすることが多く、いろいろな会社を見る機会がありました。...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 物事や自分のことも含めて、もうちょっと客観視できるようになりたいと思ったら、「自分実況」をしてみるといいでしょう。 イメージはスポーツの解説者。 「おー、いますごい発言しましたねぇ」 「よくやりましたねぇー」 「ここでこう来ましたか〜」...

心に"まる"を　楽ライフスタイル いつも同じことで悩むのは、そのことで悩むからです。解決の糸口が見えないのは、その中で解決の糸口を探しているからです。本当に解決したいと思ったら、箱から出ることをしなければなりません。 箱から出るとは、 ・諦める ・捨てる ・開き直る...

心に"まる"を　楽ライフスタイル ダイエットや健康のために散歩をする。姿勢が良くなったり、血行が良くなったり。散歩には、いろいろな効力があると思いますが、「思考をクリアにしてくれる」効力もあるなぁと感じます。 私の場合、アイデア出しや書くことを日常にしていると、思考が止まっ...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 普段、気がつかないところでもあるかと思います。 「他人に厳しく当たってしまう」 「イライラして、当たってしまう」 気づいて、さらにイライラ。そのような時には、優しいモノやコトをとことんインプットしてあげましょう。...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 会議でも商談でもプライベートでも、共通して真のニーズがわかるフレーズがあります。 「”実は”◯◯なんです」 「”実は”◯◯したかったんです」 「”実は”あのときこういう気持ちだったんです」...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 今、自分の定められた毎月の目標や納期は、やりたいことなのか、やらなければならないことなのか。やらなければならない感覚の方が大きいのであれば、苦痛に感じているかもしれません。そして、できればやりたくないと思っているかもしれません。それでも頑張...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 日常の業務でアイデア出しに困ったら、次の方法を試してみてください。 「４×４の切り口」 私自身がコンテンツアイデアを考える際にも使っています。 まず最初の４は、サービスの範囲を指します。 ①モノ（物販） ②スキル（サービス）...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 説得や交渉、トークが苦手な方でも受注できる方法があります。 「ニーズを可視化してあげる」 ポイントは、質問を織り交ぜながら気持ちよく話をして頂くことに注力します。そして、ニーズを拾っていきます。ニーズを可視化してあげれば、あとは判断してもら...