カベティーブログ

心に"まる"を　楽ライフスタイル 何度も同じことを言ってるのに、伝えているのに、何でわかってくれないのかなぁ？人生に何度か経験したことがあるかもしれません。 あなたのために言っているのに。あなたのことを想って伝えているのに。 結論、わからない人にはわからないようです。...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 楽をしたい、だから他人に任せる。手一杯だから、他人に任せる。自分にはできないから、他人に任せる。仕方なく任せる。いろいろなケースがあるかと思います。 他人に任せるとは、一体どういうことなのか。 ・自分本位の丸投げ...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 特別優れた能力、才能。超人的、神の領域。才能。人が持ってる才能は、本当に挙げればキリがないですよね。 「いい声してるなぁ」 「綺麗な目をしてるなぁ」 「相槌を打つタイミングが絶妙だなぁ」 「とても綺麗な手だなぁ」 「いつも姿勢がいいなぁ」...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 毎朝、一連の流れで身支度を済ませて、自宅を出る。頭でいちいち考えなくてもできること。それが、今日はなんだかしっくりこない。 「うーん、何か違う」 自分の好みや合う洋服も知っているはずなのに、洋服選びになぜか時間がかかってしまうシーン。皆様も...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 自分の現在の時間割を作ってみましょう。 例） ・9:00　身支度をしている ・10:00　通勤時間 ・11:00　会議 ・12:00　ランチ ・13:00　作業 ・14:00　商談 ・15:00　移動 ・16:00　読書 ・17:00　会議...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 「私って、特にやりたいこととかないんです」 ハマってる趣味とか、マイブームとか、やりたいことや将来の夢、目標。特になし。 「じゃー普段何してるの？？」 うーん、「家でゴロゴロしたり？」「雑誌や本を読んだり？」「ラジオを聴いたり？」「買い物し...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 「今日を持って戦力外通告と致します」「ご苦労さまでした」 職場であれば、解雇までとは言わなくても、居場所がなくなってしまう。かなり辛いですよね。それでも毎日出勤する。私自身も経験がありますし、そういう方もいらっしゃいました。 ・いい人...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 最近、ちょっと張り詰めて頑張り過ぎたかもと思ったら、ダイエットと同じように、時間の断食とも言えるような「あえて何もしない」時間を作ってみましょう。 毎日何かの予定をこなしている人にとっては、落ち着かないかもしれません。誰かと一緒にいないと不...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 普通の人。至って普通だよね。 そう言われると、「平凡なのかなぁ」「特徴がないってことかなぁ」「長所もないしなぁ」「才能があるわけじゃないしなぁ」と思う人が多いようです。 普通が嫌だから、頑張って何かを探してみたり、トライしてみたり、資格を取...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 何かを変えたい、変化が欲しい。だから、とにかく行動する。趣味を作る、増やす。交流会に参加し、新しい人脈を作る。資格やスキルを身につける。異動を願い出る。転職する。 どれも素晴らしい行動です。だけれども、空虚感がある。何かしっくりこない。もし...

心に"まる"を　楽ライフスタイル いつもと同じ道を歩いているのに、景色が違って見える。春夏秋冬。季節による違いはもちろんあるけれども、気持ちやメンタル、思考によっても違って見える。 ・目の前の道が開けて見えるのか、狭く感じるのか。...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 質問は、会話に膨らみを持たせてくれる素晴らしいツール。 しかし、会話の中で、何かに迫られているような、不安が前提になっている質問なのか、自分を肯定し、相手への興味・関心を前提にした質問なのか。同じ質問でも伝わり方に違いが出てしまう。会話の膨...

心に"まる"を　楽ライフスタイル 昼寝はとても気持ち良いですよね。 しっかり寝るとパフォーマンスにも影響してくると言われています。私自身、比較的昼寝をするようにしています。 決めていることは、「３０分はしっかり寝る」。 最初は、やらなきゃいけないことや周りの人たちの目も意識...