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医者が教えるサウナの教科書―ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?

更新日:4月26日

加藤 容崇【著】


内容説明

「ととのう」のには医学的根拠がある!本書を読んでからサウナに入ると別次元の「ととのい」が待っている!



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