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睡眠こそ最強の解決策である

更新日：2022年4月26日

ウォーカー，マシュー【著】〈Ｗａｌｋｅｒ，Ｍａｔｔｈｅｗ〉/桜田 直美【訳】


内容説明

記憶力、創造力、ダイエット、免疫力、幸福度、長寿―科学的エビデンスで続々証明！すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる！ＮＢＡ、ＮＦＬ、プレミアリーグ、ピクサー…世界最強の睡眠コンサルタントが教える、人生を今すぐ変えるたった１つの方法。３１ヵ国で翻訳決定！世界中で話題沸騰の睡眠本ついに日本上陸！



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