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他人に強く当たってしまう


心に"まる"を 楽ライフスタイル

普段、気がつかないところでもあるかと思います。

「他人に厳しく当たってしまう」

「イライラして、当たってしまう」

気づいて、さらにイライラ。そのような時には、優しいモノやコトをとことんインプットしてあげましょう。

・優しい曲を聴く(入れてあげる)

・エステやサロンでとことん癒す

・癒しボイスの声優さんの動画を見る

・体に優しそうなものを食べる

・究極、何もしないでみる など

イライラ体質、さようなら!自分に優しくできる人は、他人にも優しくできる。きっと、アウトプットも変わってくるでしょう。自分を責めないで、もっと自分に優しくなってみてくださいね。

●ポイント

自分にとことん優しく、他人にも優しく!

#お役立ちコンテンツ1

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